Massage er en behandling der ved hjælp af gnidning, æltning, kantning og pressur, resulterer i en blødgøring af muskulaturen.
En blødgøring der giver større smidighed og dermed bedre bevægelighed af kroppen.
Samtidig opnås bedre blodgennemstrømning i muskler og væv, og dermed udskildelse af diverse affaldsstoffer, som er en af kilderne til stivhed, ømhed og smerter.
Behandlingsmetoderne der benyttes, er inden for rammerne af den fysiurgiske massage incl. Triggerpunkts,- og Mobiliseringsteknikker.
Udførelse af behandlingen
Behandlingen kan udføres på flere måder.
– Som en velværebehandling hvor en del eller hele kroppen masseres.
Herved opnås mindskelse af stress, afslapning i muskler og en generel følelse af ro.
– Som en behandling af problemområder (f.eks. arbejdsrelaterede skader) hvor den del af kroppen der er problemer i
masseres og mobiliseres så der opnås bedre bevægelighed og frihed for smerte, hvis det er det der er problemet.
– Som en opfølgende eller forebyggende behandling af arbejds- og/eller sportsrelaterede skader med hjælp til
sammensætning af øvelser, så det skadede område retableres på den mest optimale måde.
Reaktioner
Massage kan efter behandling resultere i:
– Afgivelse af svedlugt (affaldsstoffer der udskilles pga massagen)
– Urinen kan være mørk og lugte
– Der kan føles tørst (der kan udskilles op til 1 liter væske i løbet 1 times behandling)
Ved behandling af problemer, kan der opstå ømhed 1-2 dage efter behandling, som så vil aftage og give den ønskede fornemmelsen af lettelse af problemet.
Jo længere tid (jo mere kronisk) et problem har eksisteret i kroppen, jo længere tid og dermed flere behandlinger kræves der. Men er der ikke sket en bedring af en eller anden art ved de første 3-5 behandlinger, vil vi i fællesskab tage stilling til hvorvidt der skal fortsættes eller der skal behandles på en anden måde.